na jakie

Nie wiem jakie masz "rozkminy", ale ja od tego umywam ręce . Co do kręgosłupa, to jeden gość tak sobie dorobił historię na podstawie zdjęcia na którym się akrobatycznie wykrzywiłem. Skrzywienie (do wychwycenia gołym okiem) miałem paręnaście lat temu, zastosowałem się do porad ortopedy w celu skorygowania postawy i jak byłem ostatnio [...]

[...] wieczorem do marketu i zabrałem te dziewczyny po pracy na sesję zdjęciową do mieszkania jednej z nich. Niestety, większość zdjęć się nie nadaje do publikacji, a jedyne jakie przejdzie, zrobiłem rękoma trzęsącymi się z wrażenia, więc niewyraźne jest nieco . Jak chcesz mieć lepsze, to sam możesz im na imprezie napstrykać. EDIT: coś się [...]

[...] codziennie na kilometr czy więcej, żebym to odczuł, ale jednak miałbym ku temu dobry powód do sally i ewentualnego woja Myślicie, żeby spróbować ? Pewnie są astmatycy pośród nas, więc może napiszą jakie badania trzeba najpierw przejść ? Nie chciałbym latać pół roku od doktora do doktora... Zmieniony przez - bieron w dniu 2007-09-18 18:31:22

ten grubszy będzie na styczeń jakoś robiony. po tym froncie 250mg e3d enana, następnie wchodzę na omo e2d. propa biorę tak sobie, z nudów ciśnienie jest zawyżone, dokładnie niewiem jakie ale jest.

qrde ze ja pracuje na 2 zmiane jakie waginy wieczorem na silce sa to az sie nie chcialo wychodzic

ale mnie przyatakowales - w ostatniej chwili 1. ja biore saw, ale tez i dawki biore symboliczne (teraz najwiecej co wale, to 250c3d) 2. nie wiem, zalezy jakie to gino, czemu akurat cie dolapalo, itp. na pewno rok bym na nolvie nie jechal, predzej w jakies AI bym sie zaopatrzyl.

pozatym jakie ****owe typ mial gino na 1 focie na 2 focie jakas ****a co wali tlyko konia

Jak @up, nie wyobrażam sobie żebym jechał partie x1/tyd z tak niskim stażem treningowym. Po prostu przy takich ciężarach jakie biorę i jakie Ty pewnie bierzesz mięśnie będą miały spokojnie dużo regeneracji żeby jechać częściej niż 1 raz w tyg. Zresztą, sam znasz swój organizm. Rób PHUL Brandona Campbella, u mnie poszły tak wyniki w górę że [...]

[...] czytal > dokladnie to zauwazyl bys ze Ari rowniez blokuje konwersje do estro tak > jak nolwa do tego blokujac produkcje estro. Ari rowniez blokuje konwersje? Wiec jakie jest jego glowne dzialanie? Acha Nolva blokuje konwersje, swietnie. W dodatku blokuje produkcje, no no... czlowieku wez sie ***nij o sciane. A osobiste wycieczki w [...]

leexie Jakiego wislarza macie? I co to za pytanie czy pompka przy burpee :-) %-) Jakie obciążenie miałaś przy snatchu i swingu, te 6,7.... to obciążenie czy co? coś takiego jak na zdjęciu, a tam gdzie jest to okrągłe to można przesuwać od 1 do 10 nie było pytania %-) tak, tak, to obciążenie. http://www.abfitness.pl/images/product/110_03_01.jpg

Mendziarz słowo satanizm ma zabarwienie pejoratywne, wpłynęło na to bardzo wiele czynników. radze poszerzyć nieco wiedzę w tej kwestii. nie zadawał byś tak głupich pytań jakie zadajesz. pewne kwestie byłyby dla Ciebie oczywiste. satanizm jest dla ludzi mądrych, nie dla głupców. pseudosatanisci a sataniści to dwie różne bajki.

Ja ******le, jakie to ma znaczenie czy jest satanistą, hedonistą, onanistą czy wyznawcą Jedynego Słusznego Kościoła Sphagetti. A może jest wyznawcą kościoła Świętej Vaginy. Może się modli do głowy kozła, może rzucać dwudziestopoziomowe klątwy na przeciwnika, a może robi sobie takie a nie inne tatuaże bo uważa że są fajne. Kłócicie się jakby to [...]

tak szczerze powiedziawszy- analizując dane jakie podałeś- to raczej proponowałbym Ci 10*10 bo na tym, na Twoim etapie, zaawansowaniu myślę, ze mógłbyś osiągnąć trochę masy, wytrzymałości a i jakości mięśnia też... no chyba, ze się boisz, ze będzie ciężko;-) a 10*6 a następnie 10*3 w przyszłości Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2014-08-30 [...]

[...] ... dlatego : daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

Witam ! Możesz powiedzieć jakie ćwiczenia stosujesz na mostkowanie ?? :) Pozdro

e tam spam... dobry spam nie jest zly ... i dziennik nie moze byc taki sztywny zreszta to merytoryczna dyskusja jakie wg mnie... ja na nogach mialem tylko 2 rodzaje butow (jedne mocno rozwalone) i te, które mam teraz wiec jedyne co to jutro jak nie zapomne moge sprawdzic ile ma obcas cm . W nich siada mi sie dobrze wiec nic nie kombinowalem [...]

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

a czy możesz podać wszystkie konkurencje w kategorii 18-23 lat jakie były na zawodach i odrazu obciążenie jakie było?

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

Ok.Zaczne to ATC tylko niewiem jakie cwiczenia mam robic...Czy moglbys mi doradzic jakie cwiczenia mam robic??i po ile seri i po ile powtorzen??bo przeczytalem ten temat z ATC to niezabardzo rozumiem...Z gory dzieki ! Juz wiem jak bede robil.....Bo w ATC jest pare cykli i w moim wieku bede caly czas to ATC robil i jak skoncze a to pare miesiecy to [...]